Vilken kroppstyp är jag? 

 

Varje år är det nya löften att sätta och bryta ;) 
Jag själv på senaste tiden har upptäckt att jag älskar synen jag får i spegeln efter duschen på morgonen. 
Jag har hittat en trivselvikt där jag stannat av och kan äta gott och nyttigt, träna 3 gånger i veckan och slappa resten. Någon klädmodell blir jag nog inte, men det lilla fettet som är kvar runt magen och kärlekshandtagen tycker sambon är ganska mysig att få lägga huvudet på, på kvällarna när vi myser. 

Så för min egna del kommer jag att fortsätta att finslipa min livsstil det kommande året 2017, men inte pga att förändra utseendet utan för att höga mitt välmående och energi ännu mer. 

 

Jag hittade nyligen en bok som heter Kroppskoden av Jay Cooper som jag kan rekomendera varmt! 
Där står det om dom olika kroppstyperna och hur man kan förhålla sig till den informationen och du lär även känna dig själv lite bättre. Läken här ovan kan också vara till stor hjälp om man vill förtydliga vilken typ man är. Det går ju även att söka på Vata, Pitta och Kapha. 

Hoppas ni alla får en rikigt fin jul. 

Med värmen Taramella <3