Förhoppningsvis så sover du när jag skriver detta. Eller så är du vaken precis som jag. 
Dom tre tidigare nätterna har jag haft ont och haft värk i kroppen även på dagen, vilket har gjort att jag haft svårt att sova. Det påminner lite om reumatism vilket går i släkten eller fibromyalgi. Förmodligen är jag så väderkänslig och det har ju blåst en hel del nu, även blivit kallare. 
Hur som helst både innan detta och nu efter har jag haft svårt att sova. Jag går och lägger mig tidigt då jag är helt slut, vaknar vid 12- 01 tiden och ligger sedan vaken fram till 4- 5 innan jag somnar och sover någon timma till innan det är dags att gå upp igen. 


En fråga till er nattugglor. Vad gör man på natten? Haha. 

Jag har aldrig varit en nattuggla, går gärna och lägger mig tidigt och sover 8-9 timmar varje natt. 
Men har vänner som älskar att vara uppe. 
Själv hade jag gärna kanske utökat timmarna ytterligare genom att städa, men att dra igång dammsugaren nu tror jag inte grannarna skulle uppskatta. 
Kolla film eller måla kanske vore nått? 
Jag vet inte, har ni tips på vad man kan göra för att lättare somna om. Alternativ berätta gärna vad ni gör och vad ni gillar med att vara nattmänniskor. 

 

@Taramella.